En finir avec la
fatigue chronique…
pour enfin REVIVRE !
Vous êtes en situation d’errance médicale : vous enchaînez les rendez-vous chez les spécialistes depuis des mois, des années, et pourtant, tous vos examens sont bons, aucun diagnostic ne tombe. Vous obtenez toujours la même réponse : « Vous n’avez rien, c’est dans votre tête ».
Ou vous avez fait un burn-out , vous êtes épuisé.e et malgré le repos, vous n’arrivez pas à remonter la pente.
La seule chose qu’on vous propose dans ces deux cas, c’est de prendre des antidépresseurs, des anxiolytiques, des somnifères, de voir un psychologue, un psychiatre. Paradoxalement vous ne vous sentez pas déprimé.e, vous avez envie de faire des choses, mais vous n’y arrivez pas. Tout vous épuise, la moindre tâche devient insurmontable. Vous vous sentez incompris.e, par le corps médical, mais aussi par vos proches, vos collègues. Vous avez peur de rester dans cet état toute votre vie et de ne pas pouvoir le supporter.
Tout ce que vous espérez, c’est de retrouver de la vitalité pour pouvoir profitez de vos enfants, de votre conjoint, retourner vous promener, avoir une vie sociale, revoir vos amis, retravailler, partir en voyage, vous amuser, en profiter, retrouver cette joie de vivre, cette liberté, cette énergie que vous aimiez tant.
Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Je vous comprends car j’ai vécu la même chose.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sabrina. Je suis naturopathe spécialisée dans les symptômes de fatigue chronique, quelles que soient les causes (burn out, suspicion de maladie de lyme, candidose, intolérances alimentaires, intoxication aux métaux lourds, etc.)
Malgré des résultats médicaux satisfaisants, j’ai eu l’impression durant des années d’avoir le corps d’une femme de 80 ans !!! J’ai essayé beaucoup de choses pour sortir de cet épuisement, mais sans succès.
Après un burn out suite à mon métier de Responsable sécurité et environnement, et une vingtaine d’années de fatigue chronique qui me gâchait la vie au quotidien, la naturopathie m’a sauvée !
Je veux aujourd’hui accompagner les personnes qui traversent le même parcours que moi et les aider à s’en sortir pour REVIVRE !
Pourquoi la naturopathie peut vous aider ?
L’OMS considère la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle dans le monde après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’ayurvéda.
Elle définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Le Larousse médical la définit comme « un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels ».
La naturopathie s’appuie sur cinq piliers : l’holisme, le vitalisme, l’hygiénisme, le causalisme et l’humorisme.
L’holisme :
C’est-à-dire qu’elle considère la personne comme un tout et prend en compte les différentes dimensions physique, émotionnelle, mentale (pensées et croyances) et spirituelle (sens de la vie, cheminement, évolution personnelle). Elles sont en interdépendances les unes des autres et dans les cas de fatigue chronique, il est primordial d’avoir cette approche holistique.
Le vitalisme :
La vitalité est un point clé en naturopathie puisque plus la vitalité est élevée, plus l’organisme fonctionne de manière optimale : les défenses immunitaires sont efficaces, les énergies et les fluides circulent harmonieusement, les déchets sont correctement éliminés ce qui permet à la personne de préserver sa santé et à l’organisme de s’adapter, se défendre, s’autoguérir.
L’hygiénisme :
L’hygiène de vie est une notion centrale en naturopathie puisqu’elle va agir sur le terrain (c’est-à-dire sur les points sensibles et les points forts de notre organisme) et non sur les symptômes afin d’obtenir des résultats rapides et durables. Différents points y sont abordés : l’alimentation, la respiration, l’exercice physique, la relaxation, la marche en pleine nature, la qualité du sommeil, l’hydratation, l’évitement des polluants, etc.
Le causalisme :
La naturopathie s’intéresse à la cause des symptômes et non aux symptômes eux même, afin de ne pas juste les soulager momentanément.
L’humorisme :
Les humeurs sont les liquides qui circulent dans notre corps (sang, lymphe, bile, etc.). Il est important que ceux-ci ne soient ni carencés, ni surchargés de déchets pour avoir un corps en bonne santé.
La fatigue chronique a de nombreuses causes et elle peut être compliquée à prendre en charge, mais vous comprenez maintenant pourquoi l’approche naturopathique est tout à fait adapter pour y remédier.
Choisissez le forfait qui vous correspond :
Forfait VITALITE : vous bénéficierez d’un accompagnement pour faire un état des lieux de votre fatigue du moment, explorer les éventuelles causes et vous conseiller sur les pistes que vous pourriez encore approfondir. Il vous permettra de vous sentir compris.e et d’avoir des conseils et l’expertise d’une personne qui a traversé les mêmes choses que vous. Suite à ce bilan, un protocole naturopathique vous sera envoyé pour commencer à mettre en place des actions visant à réduire cette fatigue.
Forfait REVIVRE : vous bénéficierez d’un accompagnement de 6 mois en naturopathie afin de rééquilibrer votre organisme au niveau holistique (global) ce qui vous permettra de retrouver de la vitalité, une meilleure forme physique et morale, de mieux vous connaitre et vous écouter afin de reprendre petit à petit vos activités. Il vous permettra également de devenir autonome et acteur de votre santé.
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